Desporto
Treino acompanhado e ajustado aos seus objetivos e limitações.
Apresentação
Na sala de cardiofitness do Pavilhão D. Bosco, o Artisport disponibiliza um serviço de Personal Trainer aberto à população.
O acompanhamento começa com uma avaliação inicial, a partir da qual são definidos programas específicos de exercício físico, adequados aos objetivos e limitações de cada pessoa.
Ao longo do processo são realizadas avaliações de controlo e introduzidos os ajustes necessários ao plano de treino. A frequência é definida por cada utente de acordo com o programa apresentado.
O acompanhamento é assegurado pelo PT Jorge Laibaças.
Pedido de informações
Envie-nos uma mensagem sobre esta atividade. A equipa responsável responderá com a maior brevidade possível.
