Aproveitando a sala de cardiofitness do pavilhão D. Bosco, o Artisport coloca à disposição de toda a população a atividade Personal Trainer.
Aqui, é possível realizar uma avaliação inicial e depois delinear e acompanhar programas específicos de exercício físico, adequados aos objetivos e limitações de cada um.
Ao longo da atividade são realizadas avaliações de controlo e fazem-se os ajustes necessários aos planos de treino.
A frequência desta atividade é escolhida por cada utente, consoante o programas/plano apresentados.
| Aulas | Variantes de PT´s | Treinos Personalizados | |
| Power PUNCH | PT Criança Ativa | Pack 30 min | 8 treinos |
| Cardio PUNCH | PT Sénior Ativo | Pack duo 30 min | 8 treinos |
| Bodyburn 4U | PT Prime / PT Total | Pack duo 30 min | 4 treinos |
| Bodyfit 4U | PT Pilates | ||
| Pilates Serenity | PT Meditação | Pack 45 min | 8 treinos |
| Pilates e Meditação | PT Perda de Peso | Pack 45 min | 4 treinos |
| PT Desenvolvimento Muscular | Pack duo 45 min | 8 treinos | |
| PT Kickboxing | Pack duo 45 min | 4 treinos | |
Para mais informações contacte-nos através de email artisport@evora.salesianos.pt
